7 Tipps gegen brüchiges Haar
Brüchiges Haar entsteht durch Styling, Umwelteinflüsse oder Nährstoffmangel. Mit diesen 7 Tipps bringst du deine Mähne wieder zum Glänzen.
1. Schonende Reinigung
Sulfatfreie Shampoos schonen die Schuppenschicht. Tipp: lauwarmes Wasser, nicht heiß.
2. Feuchtigkeitspflege
Leave-in-Produkte mit Hyaluron oder Aloe spenden Feuchtigkeit. Empfehlung: Hyaluron-Serum als Zusatz in Haarmaske.
3. Hitzeschutz
Vor Föhnen oder Glätten Hitzeschutzspray verwenden.
4. Gesunde Ernährung
Protein, Eisen, Zink & Biotin sind entscheidend. Empfehlung: Haar-Vitamine mit Biotin & Zink.
5. Sanftes Bürsten
Mit grobzinkigem Kamm von unten nach oben entwirren.
6. Regelmäßig Spitzen schneiden
Alle 6–8 Wochen beugt Spliss vor.
7. Supplemente bei Bedarf
Haar-Vitamine oder Biotin Tabletten unterstützen von innen.
